Choisir les bons gants de boxe ne se résume pas à la marque ou au style : il s'agit de trouver le poids et le type de gants adaptés à vos besoins d'entraînement et à votre morphologie. Que vous soyez au sac, en sparring ou sur le ring, des gants adaptés peuvent améliorer vos performances et prévenir les blessures.
Voici une ventilation pour vous aider à sélectionner le poids de gant idéal :
🏋️♂️ Guide du poids des gants par objectif :
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227 g – 283 g : Idéal pour la compétition et le travail avec les protections. Les gants plus légers offrent moins de rembourrage, mais plus de vitesse.
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340 g : Idéal pour l'entraînement général et le travail au sac. Offre un équilibre entre protection et agilité.
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400 g : Convient pour le sparring et l'entraînement au sac de frappe. Offre un meilleur rembourrage pour vous protéger, vous et votre partenaire.
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453 g – 512 g : Idéal pour le sparring, notamment dans les catégories de poids les plus lourdes. Protection maximale pour les séances intenses.
🧤 Meilleurs gants rivaux par catégorie de poids :
1. Gants de sac Rival RB80 Impulse
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Options de poids : 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz
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Idéal pour : le travail au sac et l'entraînement aux mitaines.
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Caractéristiques : Conception ergonomique, mousse haute densité et maille respirante pour plus de confort.
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Lien produit : Gants de sac à impulsion Rival RB80
2. Gants d'entraînement Rival RS11V Evolution
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Options de poids : 14 oz, 16 oz, 18 oz
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Idéal pour : les séances de sparring.
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Caractéristiques : Système Wrist Lock 2 pour le soutien, rembourrage en mousse multicouche et contrôle AirFlow pour la ventilation.
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Lien produit : Gants d'entraînement Rival RS11V Evolution
3. Gants de combat Rival RFX-Guerrero Pro
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Options de poids : 8 oz, 10 oz
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Idéal pour : Compétition professionnelle.
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Caractéristiques : Conception à lacets pour un ajustement sûr, rembourrage en mousse multicouche et construction en cuir de qualité supérieure.
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Lien produit : Gants Rival RFX-Guerrero
📊 Tableau de sélection du poids des gants :
| Votre poids (kg) | Poids des gants d'entraînement | Poids des gants d'entraînement |
|---|---|---|
| Moins de 55 kg | 10 oz – 12 oz | 14 oz |
| 55 kg – 70 kg | 12 oz – 14 oz | 16 oz |
| 70 kg – 85 kg | 14 oz – 16 oz | 16 oz – 18 oz |
| Plus de 85 kg | 16 oz | 18 oz |
Remarque : consultez toujours votre entraîneur ou votre formateur pour vous assurer que vous utilisez le poids de gant approprié à votre programme d'entraînement spécifique.
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