Tout le monde peut pratiquer le judo . C'est une discipline populaire à tous les âges, idéale pour se défendre et se maintenir en forme. Le judo est né au Japon, mais aujourd'hui, des compétiteurs du monde entier apprennent des techniques ancestrales de samouraï issues du Jiu Jitsu.
Si vous avez vu du judo à la télévision, vous connaissez sans doute les différentes projections et le grappling. Faire atterrir son adversaire au tapis et l'y immobiliser est un art. Ces projections portent des noms comme Uki Goshi et Tsuri Goshi, où les hanches servent à l'élan, mais d'autres mouvements, comme le Tomoe Nage, consistent à projeter l'adversaire au-dessus de la tête.
Lors d'une compétition de judo, lorsque vous parvenez à immobiliser votre adversaire au sol pendant 25 secondes, vous marquez un point (un Ippon). Ce faisant, vous gagnez. Comment y parviendrez-vous ? Le judo implique une série de techniques telles que l'étranglement (qui coupe l'apport vital de sang ou d'oxygène pour maîtriser l'adversaire) ainsi que des clés qui maintiennent les jambes et les genoux fermement en place jusqu'à ce que vous obteniez le point.
Le judo repose également sur des prises appliquées au col ou à la manche de la combinaison de l'adversaire (le gi), permettant des techniques de poussée et de traction qui déséquilibrent l'adversaire. C'est pourquoi il est nécessaire de porter une combinaison de judo adaptée, taillée spécifiquement selon les mensurations officielles, pour la compétition, qu'il s'agisse d'une combinaison pour enfant ou d'une combinaison pour adulte.
Nous pouvons vous fournir un judogi bleu ou blanc, selon votre préférence. La couleur de la ceinture dépendra de votre progression : commencez par le blanc, puis passez à la ceinture noire.
Le judo est une excellente option pour l'autodéfense, le développement personnel et la forme physique. Envie d'essayer quelque chose de nouveau ? Pourquoi ne pas essayer ?
